Ici et maintenant – atelier bien-être

Descriptif

Venez profiter d’un atelier bien-être comprenant une relaxation guidée et une immersion sonore autour de la respiration et de l’écoute.

« Quand le corps est tendu, que la tête déborde, que tout va trop vite… et qu’on ne sait plus très bien par où commencer. »

L’atelier s’appuie sur le coprs, la respiration et la voix comme outil de régulation et de présence. Sans chercher à performer, comprendre ou analyser.

Solène Junique vous accueille ches Mylune-Mysoleil pour apprivoiser le stress, l’anxiété, la surcharge et le changement.

Tarifs, Modes de paiement

• Individuel adulte : à partir de 10€
• Individuel adulte : à partir de 50€